Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 113,51g | Kolhy: 150,26g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, Stacker Stacker Chocolade Caramel. Lunch: Red Bull Zero Calories, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren, Gekookt Ei. Diner: Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Maggi Kaassaus Bereid Kaassaus Bereid, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), HAK Spruitjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|