Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 73,07g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 236,41g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Pindakaas, Groene Thee. Lunch: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Knorr Tuinkruiden Bouillon , AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Jumbo Grillham, Bruine Boterham. Diner: Kipnuggets, McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Andere: Nakd Blueberry Muffin, Groene Thee, Pickwick Groene Thee . meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Landa's Gewicht Geschiedenis
|