monwol's Logboek, 25 okt 20

Heerlijk dat mijn gewicht zo constant blijft, en wat zijn mijn hardlooptijden er op vooruitgegaan! van 10 km in 1 uur en 2 minuten naar 57 minuten.
59 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 oktober 2020:
2306 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mooie verbetering hoor. Heb je een tijd waar je uiteindelijk naartoe wil? 
25 okt 20 door lid: Dappere-Dodo
Met mijn 64 jaar heb ik niet zoveel grootse plannen. 
28 okt 20 door lid: monwol
Wat leuk! Top! 
28 okt 20 door lid: NB56
Zeker mooi. Naar 55 min moet nog wel kunnen toch? Misschien is het wel leuk om gewoon dat tempo aan te houden en dan langere afstanden te gaan lopen 💪! 16 km of halve marathon als doel. Los van die Corana nu, die sfeer tijdens georganiseerde loopevenementen is echt super. Ik hoop dat dat snel weer terug gaat komen. 
28 okt 20 door lid: wvdzwart
Ik heb al vaker 15 km of halve marathon gelopen, maar ik vind het trainen daarvoor te saai. Ik was vroeger een 400/800m loper, dus lange afstanden zitten niet zo in mijn systeem. Na 3 halve marathons heb ik besloten dat ik dat niet meer "hoef". Ik wil nog wel een keer mijn PR verbeteren op de 10 Engelse mijl.  
29 okt 20 door lid: monwol
Ik begrijp het, jij bent meer van de kortere afstanden en je hebt het allemaal al een keer “gedaan” 👍. Ik heb zelf nog wel een paar doelen op hardloopgebied. Mijn reactie ging meer over mijzelf waarschijnlijk 🙂! 
29 okt 20 door lid: wvdzwart
;) altijd leuk om enthousiaste mensen tegen te komen. 
30 okt 20 door lid: monwol

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monwol's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.