Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 164,59g | Kolhy: 163,13g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Jumbo Aardappelen, Lidl Rijstwafel, Maiskolf, Biefstuk, Witte Rijst. Snacks/Andere: Ocean Spray Cranberry Blackcurrant, Myprotein Creatine Monohydrate, AH Knäckebröd Sesam (15g), Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|