K4rin!'s Logboek, 17 okt 20

volkoren penne met rode vissaus!

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2020:
1215 kcal Vet: 34,86g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 136,45g.   Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso). Lunch: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus Klassiek, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Radijs. Diner: AH Kappertjes, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Heinz Tomato Frito, Maggi Bouillon Blokjes, Oké Gepelde Tomaten, AH Wok Garnalen, Champignons, Rode Paprika, Gekookte Mosselen, Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Winterpeen, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Andere: Lay's Patatje Joppie, Witte Tafelwijn, Pink Lady Appels, Komkommer, AH Gekookte Rode Bieten, AH Eikenblad Slamelange, AH Conference Peren, Coop Gemberwortel, Kanzi Appels, Bleekselderij, Citroensap, Druivensap. meer...
107 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.