K4rin!'s Logboek, 13 okt 20

Left over experiment ........ pompoensoep met gember, knoflook, ui, chili peper en een stengel citroen gras. Knolselderij uit de oven op een bedje van champignon mosterd / roomsaus en bietjes salade met granaatappel pitjes en geitenkaas

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2020:
1132 kcal Vet: 41,16g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 127,43g.   Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), Zespri Kiwi Gold. Lunch: Lekker Handig Snack Wortels, Bleekselderij, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, AH Hummus Gegrilde Groenten. Diner: AH Veldsla, AH Granaatappel Pitjes, Chavroux Geitenkaas, AH Balsamico Azijn , John's Farm Biologische Rode Bieten, AH Tartaar, Zaanse Mosterd , Alpro Cuisine Soya Light, Coop Gemberwortel, Uien, Pompoen, Knoflook, AH Laurierblad, AH Olijfolie Traditioneel, Knolselderij, AH Paddenstoelenmix Rode Paprika, Rode Ui En Bieslook, AH Groentebouillon Blokjes. Snacks/Andere: AH Olijven met Witte Kaas, Mandarijn, Komkommer, AH Gekookte Rode Bieten, AH Eikenblad Slamelange, AH Conference Peren, Coop Gemberwortel, Kanzi Appels, Bleekselderij, Citroensap, Druivensap. meer...
84 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤩 
13 okt 20 door lid: Doelwillend
Dank je wel! 
14 okt 20 door lid: K4rin!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.