Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Cucumber (Peeled) , Fried Egg, ERU Goudkuipje, Wasa Cracker Lichtgewicht, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Melkunie Protein Aardbei, Milka Chocola, Grapefruit. Diner: Ground Meat, Pickles, Boiled Potato. Snacks/Andere: Potato Chips, Beer. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|