|
Mijn interval hardlooprondje weer gedaan. Weer wat sneller dan de vorige week 😊
|
1452 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 173,58g.
Ontbijt: Mymuesli Super Fruit Muesli, Blauwe Bessen, Banaan, Lidl Skyr Naturel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: AH Roasted Kipfilet, Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Rucola. Diner: Bami Speciaal met kipfilet, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Nestlé Kvarg Stracciatella. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi, AH Medjoul Dadels. meer...
|
|
 Reacties
moet ook weer eens gaan beginnen. Alweer veel te lang geleden. Maar ja het is een opsomming van hielspoor, te koud, te warm, geen zin, te druk en gezondheid.
29 sep 20 door lid: chrisp72
|
29 sep 20 door lid: seyodal
|
Lekker, ik ga vanavond ook weer. Lekker opbouwen naar mijn volgende doel: Bello Gallico in december
30 sep 20 door lid: a.feenstra1
|
30 sep 20 door lid: monwol
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|