Lunch : Een plak Krentenbrood met Roomboter, een Boterham met Philadelphia, Komkommer, en Aromat, en een half plakje Oude Kaas.
|
1481 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 133,99g.
Ontbijt: Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Alpro Plant Protein, AH Basic Havermout, AH 100% Amandelpasta. Lunch: Goudse Kaas, Krentenbrood, Komkommer (met Schil), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Fanta Exotic No Sugar, Komkommer (met Schil), Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Gerookte Kipfilet , Uien, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Wortelen, Freshona Coconut Milk Light, Gekookt Eiwit, AH Bloemkool Rijst, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Kerriepoeder, Gwoon Kikkererwten. Snacks/Andere: Magnum Almond Mini, Jumbo Focaccia, Goudse Kaas. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|