|
Interval hardlooprondje weer gedaan (les 27 van Evy 5-10km).
|
1512 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 123,03g | Kolhy: 175,14g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Lidl Skyr Naturel, AH Muesli Granen-Pitten. Lunch: Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Aldi Rosbief, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, Koolhydraatarm Brood. Diner: Gebakken Aardappelen, Plus Varkenshaas Culinair, Lidl Champignon Roerbakmix, Nestlé Kvarg Stracciatella, Maggi Pepersaus. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Gedroogde Abrikozen, Kiwi, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance. meer...
|
|
 Reacties
Oh wat goed!! Ik moet nodig weer!
08 sep 20 door lid: AviaMar
|
08 sep 20 door lid: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|