|
Joseph’s wrap met vega kip stukjes groenvoer en Chili saus🌶
|
1171 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Blauwe Bessen, Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Strawberry Cheesecake Muesli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Jumbo Zuivel Spread Light Naturel, Veggie Chef Kip Stukjes, Jumbo Hollandse Rauwkost, Joseph's Wraps. Snacks/Andere: Home Made Cheesecake Bosbes/Framboos, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Walk at home - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
05 sep 20 door lid: Elfje69
|
Ja was heerlijk! ik met vega kip en mun meissie 1tje met een geklutst eitje. De jongens hadden wat anders in hun bord😊
05 sep 20 door lid: dani.p2
|
Ziet er goed uit! Ik wil ook dolgraag een wrap met kip eten maar de aantal koolhydraten houden me tegen 😏
05 sep 20 door lid: letsgo333
|
Er zijn toch plenty wraps te koop met weinig Kh 🤷
05 sep 20 door lid: Elfje69
|
Das wel waar idd. Nog niet goed genoeg in verdiept merk ik.
Ik had van de week eens gekeken in de ah naar die paprika wraps. Die bevatten alsnog 35 of 37 gr koolhydraten per 100gr. Daarom nam ik hem maar niet mee maar nu ik aan het Googlen ben zie ik idd wraps voorbij komen waarbij veel minder koolhydraten in zitten.
05 sep 20 door lid: letsgo333
|
Die uit de supermarkt zijn idd niet aan te raden (behalve de Atkins, qua voedingswaarde ok, maar wel erg droog). Kijk eens op "afvallenmetbregje", daar kan je héél véél vinden. Ze heeft nu ook nog een 20% korting op alles actie 👍
05 sep 20 door lid: Elfje69
|
Deze wrap van 42 gram heeft netto 8 kh
05 sep 20 door lid: dani.p2
|
Je kan ook een “wrap” maken van een sla blad, erg lekker ook 🤗
06 sep 20 door lid: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|