Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 119,70g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes , Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Pindakaas Naturel, AH Casino Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Milner Milner 30+ Belegen . Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Spinazie Vers, AH Mini Kipsatespies, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: AH Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|