|
Gaat fijn zo.. 🍀
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: Gwoon Granola Zaden en Noten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Dirk Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: AH Grote Garnalen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Maza Muhammara, Wasa Celebre 100. Diner: Jumbo Soepstengel Volkoren, Struik Maaltijdsoep Kip. Snacks/Andere: Almhof Magere Franse Kwark, Aardbeien, Eierkoek, Nakd Blueberry Muffin, Bananenbrood, AH Bakkers Notenkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis
|