|
|
1316 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 155,55g.
Ontbijt: Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Maza Hoemoes, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Gwoon Granola Zaden en Noten. Diner: Hoogvliet Salami, Galbani Mozzarella Mini, AH Tortilla Wraps (40g), AH Snoeptomaatjes, Tomatenpuree, Bosui of Lenteui, Hoogvliet Salami, Galbani Mozzarella Mini, AH Tortilla Wraps (40g), AH Snoeptomaatjes, Tomatenpuree, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Bio+ Maiswafel, Nakd Blueberry Muffin, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Eierkoek. meer...
|
|
695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Power Walking - 40 minuten, Fitbit - 22 uren en 33 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis
|