|
|
1580 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 106,14g | Kolhy: 184,83g.
Ontbijt: Nakd Cocoa Coconut, Perziken, AH Blauwe Bessen, Orangefit Eiwitshake Banaan, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Vegan Perfection, Kruidvat Zoetstof, Smaakt Havermeel, Alpro Kokosmelk, AH Basic Havermout, AH Kokosmelk, Chiazaad, Banaan, Lijnzaad. Lunch: Verkade Nizza Kokos, Spinazie, Tomaten, Mosterd, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Callowfit Mayo Style Sauce, Kühne Gurken Viertel, Rode Paprika, Komkommer, Vivera Vissticks, AH Biologische Tofu, De Afbakker Petit Pains Meergranen. Diner: Zoete Aardappel, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Olijfolie, Saitaku Panko Breadcrumbs, Natufood Edelgistvlokken, Aldi Vegetarisch Gehakt, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Biologisch Passata Di Pomodoro Fijn Gekruid, Tomaten, AH Aubergine. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Mosterd, AH Biologisch Rijstwafels, Unox Vegetarische Paté, Orangefit Eiwitshake Banaan, Alpro Kokosmelk, AH Blauwe Bessen, Komkommer, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Unox Vegetarische Paté, AH Biologisch Rijstwafels. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|