K4rin!'s Logboek, 19 aug 20

Genoten van de vakantie!

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2020:
1431 kcal Vet: 52,89g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 102,86g.   Ontbijt: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Avocado Eetrijp,  Radijs, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: AH Amandelschaafsel, AH Magere Franse Kwark, Aldi Olijfolie, AH Turkse Bulgur,  Bosui of Lenteui, AH Biologisch Rode Paprika, Bospeen,  Tomatenpuree,  Knoflook, Uien,  Gebakken of Geroosterde Zalm, Courgette. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange,  Banaan, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. meer...
723 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gaaf! 
19 aug 20 door lid: AviaMar
Het ziet heel cool en stoer uit! 😊 
19 aug 20 door lid: Catje73
Dank jullie, het was echt heerlijk. Sportief in combinatie met relaxen. Het weer was ook echt heerlijk en het klimmen tussen de bomen (schaduw) was perfect  
19 aug 20 door lid: K4rin!
Ja kan ik mij voorstellen. Zo heerlijk sporten  
20 aug 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.