Wobbeltje!'s Logboek, 17 aug 20

Gehakt, bamigroenten en een kruidenmixje die ik nog had liggen. Daarachter een pannetje met 30gr rijst (niet op de foto). Niet heel veel rijst maar zo past het precies binnen de kcal die ik wil.
Fijne avond allemaal!

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
1444 kcal Vet: 47,60g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 153,35g.   Ontbijt: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Lunch: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix, Jan Linders Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Oké Magere Yoghurt, Hahne Haferflocken Oats. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.