Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 178,50g.
Ontbijt: Becel Light, Krentenbol. Lunch: AH Snoepgroente Worteltjes, Komkommer (Geschild), Linera Smeerpaté Ardenner, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Courgette, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomatenpuree, Aldi Magere Rauwe Ham, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Zwarte Bonen Brownie, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|