|
|
1668 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 144,11g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Orangefit Fit Green Protein Aardbei. Lunch: Knoflook, Rode Paprika, AH Biologische Tofu, AH Basic Tuinerwten, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Vivera Spekjes, Maïs, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Citroensap (uit Blik of Fles), Courgette. Diner: Conimex Ketjap Manis, Groene Paprika, Vivera Plant Kruimgehakt, Tropical Chilisaus, Savooikool, Sojasaus, Rode Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Courgette. Snacks/Andere: Orangefit Fit Green Protein Aardbei, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Citroen Sorbetijs, AH Mango Sorbetijs, AH Mango Sorbetijs, AH Citroen Sorbetijs, Veganz Protein Bar Coconut Almond, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry, Piel de Sapo, Eat Natural Super Granola Protein Packed, Alpro Kokosmelk, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit Vegan Perfection. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|