|
Keto diner: Shoarma schotel met zelfgemaakte knoflooksaus😋 En een atkins peanut butter cup toe, jammie! Fijne avond😘
|
1468 kcal
|
Vet: 125,04g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 21,88g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Atkins Endulge Peanut Caramel, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Diner: Atkins Peanut Butter Cups, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
wat is dat wat er links ligt?
02 aug 20 door lid: kayley4
|
Shoarma met knoflooksaus en pepersaus
02 aug 20 door lid: keto_danny
|
oke want lijken soort aardappeltjes ofzo
02 aug 20 door lid: kayley4
|
en waar kan ik het recept vinden 😁
02 aug 20 door lid: kayley4
|
Sorry, links is pompoen😂
Zat niet op te letten😳
02 aug 20 door lid: keto_danny
|
Geroosterde pompoen:
1 persoon
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Je houdt van een halve, na het roosteren, tussen de 200 en 250 gram over.
Eet smakelijk!
02 aug 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|