Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 149,60g | Kolhy: 279,02g.
Ontbijt: Havermout pap speciaal, Koffie + barista havermelk. Lunch: Gekookt Ei, AH Witte Puntjes (50g). Diner: AH Magere Franse Kwark, Koreander salade, Veggie Chef Balletjes Falafel, Jumbo Tortilla. Snacks/Andere: Rice Protiene shake choco, Euro Shopper Japanse Mix, AH Magere Franse Kwark, Lidl Bevroren Aardbeien, Cake, Donuts met Chocolade Glazuur, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aadnumerouno1's Gewicht Geschiedenis
|