keto_danny's Logboek, 28 jul 20

Keto lunch:
2 verse sportbonk boterhammen(dirty keto),
met dik roomboter.
125 gram gegrilde beenham,
En een halve grote avocado.
Heerlijk, om af en toe een
boterham te eten.
Ik heb ervan genoten!
Fijne middag!😘

---

1441 kcal

Vet: 101,99g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 26,15g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Vomar Sportbonkje, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Gegrilde Beenham. Diner: AH Olijfolie Mild, Aldi Pecannoten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Walden Farms Caramel Syrup, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aldi Chiazaad, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Uien, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool, Gember, Wortelen. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...