Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 118,98g.
Ontbijt: Appel, Aldi Walnoten, Brinta Brinta. Lunch: Geroosterde Amandelen (Ongezout), La Vache qui rit Smeerkaas, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Diner: Iglo Italiaanse Risotto. Snacks/Andere: Storck Toffifee, Cashewnoten, Aardbeien, Koffie met Melk, LU Time Out Melkchocolade. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boualifatma50's Gewicht Geschiedenis
|