Rensie 1111's Logboek, 26 jul 20

heerlijke wandeling van 10 km gemaakt. ijsjes en taart afgeslagen. nu poke bowl gemaakt met bloemkool rijst, edamame bonen, sla, komkommer, reepjes paprika, avocado, ei, gegrilde tonijn, sojasaus en nori. voor de anderen echte rijst, mango en surimi er ook bij.
echt zitten smullen! helaas geen foto, want het was op voor we er erg in hadden. zelf kids zitten te smullen😁

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2020:
933 kcal Vet: 57,08g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 9,34g.   Ontbijt: Melkan Slagroom,  Gepelde Zonnebloempitten, Body & Fit Cocoa Nibs, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+,  Gebakken Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Ei. Diner:  Edamame,  Gebakken of Geroosterde Tonijn, AH Gemengde Sla Melange,  Sojasaus, Saitaku Sushi Nori, AH Avocado Eetrijp, Nevo Rode Paprika,  Komkommer (met Schil), Bonduelle Bloemkoolrijst. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.