|
Even mijn streefgewicht bijgesteld,zo kan ik mijn 4 doelen stap voor stap doen.Hopelijk motiveert het mij om vol te houden 😉
|
1183 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 130,71g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Lunch: Plus Volkoren Luchtige Crackers, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Hummus Pikant, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel, AH Puur & Eerlijk Achterham, Tomaten, Thee. Diner: Lekker Handig Snack Wortels, Aviko Ovenfriet, AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Twix Twix Mini, Coca-Cola Coca-Cola, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken, Del Monte Fruitcocktail, Verkade Maria, Koffie met Melk. meer...
|
|