Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Lunch: Walnoten, AH Banaan, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Tomaat, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Gesneden Uien, Spinazie, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Plus Biefstuk . Snacks/Andere: Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Smart Protein Chips, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Beemster Belegen 30+ , Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|