|
05:00
Hetzelfde liedje als de vorige keer. Niks "het gaat lekker" of "wel leuk om te zien". Nee, het gaat gewoon de hele tijd al lekker. Het laat alleen zien hoe abominabel de weegschaal is als meetinstrument om vetveranderingen mee te meten.
Sinds de laatste meting (2 dagen heleden) zelfs een calorie-overschot van 200 kcal in totaal, dus in totaal 1/7000*300 = 0,03 kg vet aangekomen en 0,13 kg glycogeen/vocht/maag-darminhoud verloren.
meten ≠ wegen, maar meten = rekenen = weten
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|