Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 189,45g.
Ontbijt: Jonagold, Rozijnen (zonder Pit), Lidl Magere Yoghurt, Lidl Havermout. Lunch: Bizbiz Bapao Rundvlees, Gekookt Ei. Diner: Bospeen, Tomaten, Plus Pandan Rijst, Jumbo Kastanje Champignons, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes, AH Vissaus, Kipfilet, Conimex Wokolie. Snacks/Andere: Koekje, OLA Perenijs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naatje'80's Gewicht Geschiedenis
|