|
|
1342 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 143,05g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light, AH Cottage Cheese. Lunch: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Natural Cheese, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, Blueberries , Watermelon. Diner: Red Onions, Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, AH Advocado, AH Basic Mozarella, AH Veldsla, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soy Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|