|
Keto diner: Shoarma schotel! Yeah, dat was lang geleden, ik verlangde er zo naar. En het was nóg lekkerder dan dat verwachtte😋😋😋 Geroosterde pompoen, met kipdijen shoarma, en zelfgemaakte knoflooksaus. Fijne avond!😘
|
1363 kcal
|
Vet: 124,02g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 18,45g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Zero Rice Rijst. Diner: Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
12 jul 20 door lid: Bayou71
|
Dat ziet er lekker uit! 🤤 Mag ik vragen hoe je je pompoen bereid? Olijfolie, peper, zout en in de oven?
|
Geroosterde pompoen:
1 persoon
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Je houdt van een halve, na het roosteren, tussen de 200 en 250 gram over.
Eet smakelijk!
13 jul 20 door lid: keto_danny
|
Dank je wel! Ga ik binnenkort eens proberen als ik geroosterde worteltjes ga maken :)
|
13 jul 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|