|
|
1171 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 118,57g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, Walnoten, Aardbeien, AH Granaatappel Pitjes, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Gebakken Ei, Zuurdesem Brood . Diner: Vegetarische Hamburgers, Bonduelle Kidneybonen. Snacks/Andere: Cashewnoten, Koffie met Melk, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boualifatma50's Gewicht Geschiedenis
|