Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 172,48g.
Ontbijt: Jumbo Soyamelk, Smaakt Volkoren Havermout, Raw Super Food Chiazaad, Water, Appels. Lunch: Smaakt Havervlokken, Jumbo Soyamelk, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Water, Appels, Kaneel. Diner: Ijsbergsla, ERU Smeerkaas Balans 15+, Komkommer, Jumbo Gerookte Kipfilet, Bruschetta, Bleekselderij, Uien, Tomaten, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten , Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|