|
Keto lunch: Coconut blondies😋 Mijn yoghurt was overduidelijk over datum 🤢 Dus dan maar cake in plaats van taart. Ook héél erg lekker! Fijne middag!😘
|
1391 kcal
|
Vet: 120,23g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 10,95g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Hazelnoten, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Kara Kokosroom , Jumbo Biologische Kokosolie, Body & Fit Pure Kokosmeel, AH Ei. Diner: Aldi Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk, AH Gekruide Kippenvleugels. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Wat zit eroverheen? Ziet er heeelijk uit!!!
10 jul 20 door lid: MarjoleinART
|
10 jul 20 door lid: keto_danny
|
Helemaal niet verkeerd lijkt me, ziet er super uit !
10 jul 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Nee, is écht heel erg lekker
10 jul 20 door lid: keto_danny
|
Ik vind koffie altijd lekker, ook zonder cake😊
10 jul 20 door lid: keto_danny
|
Lekker Danny.
Wat zit daar allemaal in?
10 jul 20 door lid: s@ndr@1971
|
70 gram kokosolie.
50 gram dikke kokosmelk, blikje.
3 eieren.
Vanille essence.
Dat doe je eerst allemaal door elkaar mixen.
Dan 50 gram kokosmeel.
20 gram geraspte kokos.
1 tl bakpoeder.
En 30 gram erythritol (suiker)
Er doorheen mixen, en dan in een vorm drukken.
Eventueel nog wat geraspte kokos erop.
En ik heb er wat hazelnoten op gedaan.
20 minuten op 175 graden.
Of tot goudbruin.
10 jul 20 door lid: keto_danny
|
Wat ben jij actief Danny, zo goed als elke dag een nieuw recept. lijkt me ook lekkere recepten, heb nog niets gemaakt, wel opgeslagen. ik ben niet zo handig op de pc, in fatsecret. Weet nog niet hoe e.e.a. werkt. Vind het wel een nuttige, handige, duidelijke en simpele site. Ben nog niet echt serieus met anders eten, komt wel. Groet,
11 jul 20 door lid: Ringeloren
|
Ringeloren, ik eet dagelijks iets anders, althans dat probeer ik. Maar veel dingen komen regelmatig terug
11 jul 20 door lid: keto_danny
|
Ik denk dat ik die morgen ns ga proberen, lijkt me heerlijk
11 jul 20 door lid: Carol Schuit
|
Niet te lang bakken, dan word ie te droog. Bij mij nog niet gebeurd, maar bij mijn moeder wél
11 jul 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|