Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Modifast Shake Aardbei. Lunch: Nespresso Koffie, AH Halfvolle Melk, AH Komijnenkaas, Roggebrood. Diner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Italiaanse Salade, AH Spruiten. Snacks/Andere: AH Komijnenkaas, Roggebrood, AH Cantaloupe, AH Basic Vrieslollies, Nespresso Koffie, SPA Water. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mathil81's Gewicht Geschiedenis
|