|
Eindelijk dan onder die 91kg 💃💃💃
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 104,80g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Corned Beef, AH Kaiserbroodje, Perfekt Halvarine, Thee. Diner: AH Rundergehaktbal, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Thee. Snacks/Andere: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Golden Delicious Appels, Leidingwater. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirlea♡'s Gewicht Geschiedenis
|