|
Keto lunch: De meeste van jullie, weten wel dat ik verslaafd ben aan pindakaas😅 Het liefst staat er dan ook minstens 1x p.w. op mijn menu. Dit voelt eigenlijk als een cheatmeal, zo lekker!😋 Fijne middag😘 P.s. Ze zijn allebei voor mij!😉
|
1410 kcal
|
Vet: 100,72g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 19,00g.
Ontbijt: Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Andere: Teisseire Siroop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
 Reacties
Ik las dat je last hebt van depressie en gek bent op pindakaas😊. Vandaar even een linkje die misschien aansluit https://www.ninefornews.nl/ben-je-depressief-cashewnoten-net-zo-effectief-als-prozac/
22 jun 20 door lid: Bayou71
|
Heb het even gelezen, dat is bijzonder.
Maar 2 handjes per dag is niet haalbaar voor mij.
En nu ook niet handig bij mijn antidepressiva denk ik.
Ik heb morgen weer een onderhoud/medicatie gesprek met de huisarts. Dus ik moet sowieso bespreken hoe nu verder.
Ik heb momenteel ook niks voor mijn adhd, en dat begint écht irritant te worden
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ik hoop van harte dat de hulp je weer een beetje verder kan helpen. De link was ook een weetje of tipje, waar je niks mee hoeft te doen hoor 😊. Ik heb gewoon als hobby om me te verdiepen in dit soort dingen en soms help ik mensen door weetjes te delen. Niks moet.. Alles mag
22 jun 20 door lid: Bayou71
|
Heel lief van je! Zo had ik jaren terug een steeds terugkerende slijmbeursontsteking in mijn schouder.
En las op een gegeven moment een artikel over B12 en laaggradige ontstekingen. Sindsdien slik ik dagelijks B12 en heb er aanzienlijk minder last van.
Dat van die cashewnoten is een leuke tip, maar twee handen, is behoorlijk wat calorieën en koolhydraten.
En dagelijks dezelfde soort noten eten, is niet zo gezond.
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
Je moet doen wat fijn voelt is het beste motto denk.
22 jun 20 door lid: Bayou71
|
Dankjewel in ieder geval😘
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
Als je maar geen hele pot pindakaas in een week of zo eet. 😂😂
22 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
Sorry schat, was grappig bedoeld, ik was alleen vergeten de rede erbij te zeggen.. Ik hoorde namelijk dat iemand wilde afvallen. Hij at letterlijk alleen grote potten pindakaas, een pot per één of een paar dagen, meer niet. Hij viel niet af. 🙊😂
22 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Nee, dat probeer ik nu ook, niet af te vallen😂
Nu weet ik hoe het moet😉
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
22 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Ziet er heerlijk uit. Verdrietig dat je je zo rot voelt!!
23 jun 20 door lid: SnelleEll72
|
23 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|