|
Keto diner: Shoarma schotel😋 Geroosterde pompoen, kipdijen shoarma van de boer. En zelfgemaakte knoflooksaus. Als toetje een kleine halve avocado, met 20 gram kokosroom, en 15 gram Walden farms maple walnut syrup. 😋 Heerlijk gegeten. Fijne avond!😘
|
1317 kcal
|
Vet: 117,10g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 21,36g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. Diner: Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero, Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
19 jun 20 door lid: Elfje69
|
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
ziet er heerlijk uit. even een vraagje maar heb je toevallig recept van de knoflooksaus.
20 jun 20 door lid: NienkeHdm
|
Ja hoor!
Knoflooksaus:
1 persoon
- 15 gram zaanse mayonaise
- 20 gram Griekse yoghurt 10%
- 5 gram mosterd
- 1/2 teentje knoflook
- 2 druppels stevia
- Peper en zout
- Gedroogde bieslook(lidl)
- Gedroogde peterselie(lidl)
20 jun 20 door lid: keto_danny
|
Bedankt is even kijken of me dat lukt
20 jun 20 door lid: NienkeHdm
|
Niks moeilijks aan. Maar ik eet niet echt laag in calorieën hè!
Dus deze saus bevat best wel wat calorieën, maar is erg lekker
20 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|