|
Internet afgestruind voor een beetje nieuwe kleding Mun broeken glijden van mun kont🤣 Ben Zo happy van maat 46 naar maat 38😃ik ben redelijk geslaagd mis enkel nog wat broeken met kleur zoals groen rood of fel blauw nergens te vinden.....
|
1087 kcal
|
Vet: 25,06g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Milner Slankie 20+, Meergranen Rijstwafels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Doperwten Extra Fijn, Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Snacks/Andere: Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
 Reacties
Danny jij bent er ook dik 27 kwijt om niet meer terug te vinden ook super knap!
19 jun 20 door lid: dani.p2
|
19 jun 20 door lid: snoezeloes79
|
Eigenlijk 31.5 kilo, maar toen was ik nog niet op de app
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
Jemig! Super Danny echt een lekkere prestatie! Hopelijk mag/kan ik dat over een poosje ook zeggen😊
19 jun 20 door lid: dani.p2
|
Dankje Dani idd wat een topprestatie ik heb nog een lange weg te gaan. Ben net pas begonnen maar als ik jouw verhaal en dat van Ynnad lees zijn jullie een goed voorbeeld voor velen. Ik ben qua lengte 1.68...ik wil ook graag rond de 70/65kg wegen. Een mooi streven en hoelang geleden ben jij begonnen met je levenstijl compleet om te gooien? Nogmaals superveel RESPECT 💪🏽😘
19 jun 20 door lid: mj_jayde
|
We schelen dus niet zoveel in lengte.... ik ben hier op deze app in 2016 gekomen en een beetje aan het rommelen geweest met eten.... toen dat lukte viel ik af tot ik in 2017 en 2018 begon te stuntelen met gezondheidsproblemen en daardoor compleet de draad kwijt was en toen die 2 jaar stabiel bleef hangen op 77,8 daar starte ik mee in 2017 en eindigde ik mee in 2018🤨
In 2019 had ik het weer helemaal gevonden en sinds dien lukt het weer om bijna elke week af te vallen! En heb dit jaar ook aardig wat voor mijn kiezen gehad kwa gezondheid (en nog aan het herstellen) maar nu gaat het afvallen wel gewoon door. Ik heb 60 als doel maar hoop een beetje eronder te komen zodat ik daar nog wat kan schommelingen😊
19 jun 20 door lid: dani.p2
|
Wow wat een mooi vooruit strevend verhaal...ik
heb nu pas na al die jaren de motivatie om
goed op mn voeding te letten. Na de Biamed (shake) jaren te hebben gegaan viel ik elke keer terug in slecht en VET eten. Daarna een viruteele maagband laten plaatsen onder hypnose...ook dat hielp niet echt behalve dat ik nu geen FASTFOOD meer eet. Maar eet nu KHA...en dat is beter vol te houden. Merk dat mn kleding losser zit maar alleen met t gewicht gaat t niet zo snel. En bewuster met voeding bezig te zijn ik weet dat het een gezonde levenstijl MOET gaat worden tot nu toe bevalt kha...me erg goed 😊
Vraagje weet jij miss hoe ik een profielfoto ksn plaatsen ben die Brocolli nu wel een beetje zat 🥦🥺
19 jun 20 door lid: mj_jayde
|
Doen waar jij je het beste bij voelt ik heb heel even kh arm gedaan maar nee dat is niets voor mij gelukkig is elk mens is verschillend😊 er zijn ook zoveel verschillende levensstijlen! en je foto kan je veranderen op de volledige site en niet op de app.
19 jun 20 door lid: dani.p2
|
Dat is idd waar...maar wat doe jij precies qua voeding? Op de site geeft ie een soort van error aan dus weet niet hoe ik mn foto kan veranderen 🥺Maar bedankt voor je tips
19 jun 20 door lid: mj_jayde
|
Waarschijnlijk is je foto te groot even verkleinen! Daar zijn genoeg apps voor om je foto te bewerken!
20 jun 20 door lid: dani.p2
|
Kwa voeding eet ik eigenlijk wel alles ik tel voornamelijk mijn calorieën blijf onder de 150 kh en voor de rest let ik wel op de inname suikers vetten en eiwitten en dat gaat goed elke week ongeveer een halve kilo eraf😊
20 jun 20 door lid: dani.p2
|
Ohhh dan vind ik het zeker een topprestatie...dus goed opletten qua inname. Zo houd je het denk ik ook het makkelijkst vol 💪🏽Nou ik vind het echt geweldig...nogmaals een mooi voorbeeld voor velen. ☺️
20 jun 20 door lid: mj_jayde
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|