|
Het is er nog niet helemaal af, maar gaat de goede kant op☺️
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 18,32g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Nevo Pompoenpitten, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Diner: Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Zachte Franse Roombrie, Kipfilet, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar Marshmallow, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
16 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Gaat hartstikke goed, je bent nog steeds onder je streefgewicht dus niet druk maken.
Je bent een voorbeeld voor ons.🥰 Wij zijn nog onderweg naar ons streefgewicht 🙃🍀🌺
16 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Nou een voorbeeld is ze zeker he! 🥰❤
16 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Ik ben ook onderweg geweest hè!
Dus gewoon doorzetten dames.
Ik klaag ik niet hoor.
Maar ik vind mezelf eigenlijk nog steeds te dik.
Ik denk dat mijn zelfbeeld niet realistisch is.
Aangezien iedereen mij slank vind.
Geen idee of dit normaal is, of dat het door mijn depressie komt.
Maar ik vind mezelf nog steeds te dik😳
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
Danny, jij bent echt niet te dik.
Je moet jezelf alleen via een spiegel bekijken en dan wel op 2 meter afstand hoor, want van dichtbij lijkt een mug nog dik😜
En wij komen er ook wel hoor, vooral met de support van iedereen hier🥰
16 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Ik heb mijn foto op insta gezet.
Dan kun je zien dat ik nog best stevig ben hoor😊
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
Zit in je hoofd lieverd. Heb ooit eens gelezen dat als je stabiel blijft het nog 2 jaar duurt voor je hersenen je echt zien zoals je bent ofzo... (kan het nooit goed verwoorden slechte verteller ben ik 😅😂)
Maar lieffie je bent echt niet dik meer ❤
16 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Ik begrijp je hoor, dus goede verteller.
Ik moet hier ook maar weer geduld mee hebben😏
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
16 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Ik heb geen insta, dus kan helaas je foto niet zien.
Maar onthoud goed, op een foto lijk je 5 kg dikker dan je bent🙃
16 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Serieus? Ik dacht dat dat alleen op tv zo was😳
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
Op tv (of film) lijk je 10 kg zwaarder😄
16 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Dan zien ze mij nooit op tv😂
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ik houd al niet op een foto, kun je nagaan😜
16 jun 20 door lid: carolinequichou
|
16 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|