Elfje69's Logboek, 11 jun 20

Nog maar een keer restjesdag: Een lavash flatbread van Joseph's met roomkaas, avocado, spek, ei en veldsla. en een ieniemieni restje chili con carne van mijn mannen van gisteren :-P

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2020:
1480 kcal Vet: 76,96g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 103,34g.   Ontbijt: Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Smeerkaas Sambal, Rivercote Thin Crisp, AH Veldsla, Beemster Extra Belegen 48+, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner:  Chili Con Carne met Bonen,  Avocado's,  Ei, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Joseph's Lavash Bread. Snacks/Andere:  Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. meer...
1918 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.