Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Amsoi, Jumbo Pandan Rijst. Snacks/Andere: AH Pancakes Banaan-Spelt, SPA Water, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbergen's Gewicht Geschiedenis
|