|
gisteren BBBB les gedaan (mijn sportschool doet dit nu op het voetbalveld) 3 kwartier staplunges, Squats etc het voetbalveld heen en weer. Spierpijn vandaag 😆 Toch trots dat ik mijn Booty Les van vanavond niet heb afgezegd, maar erdoorheen gegaan ben. Zal morgen vast nog leuker zijn 😆
|
991 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 25,37g.
Ontbijt: Atkins Crispbread Knackebrod, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kwark bolletje con serveert. Lunch: Lidl Geschrapte Worteltjes, Atkins Broodmix, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Psyllium broodjes. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Ei, AH Champignons, Lidl Courgette Spaghetti . meer...
|
|