Netjes hoor. Meet jouw horloge nou ook je VO2max?
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
Ja die zie ik erbij, staan maar ik kijk daar eigenlijk nooit naar. Staat nu op 33 VO2max.
|
Hoe betrouwbaar is die VO2max? niet al te best toch?
|
33? Expert level? Is dat een ingestelde waarde of een gemeten waarde?
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
NB56, dat hangt een beetje van je horloge af. Of het geschat wordt of dat het gemeten wordt en wanneer het gemeten wordt
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
In de app van mijn horloge (Apple Watch) staat dat het gemeten wordt bij wandel- en hardloopworkouts van tenminste 20 minuten, waarbij de hartslag voortdurend wordt gemeten. Maar ik kijk daar nooit naar omdat ik niet weet wat ik daar verder mee kan.
|
Haha nou als het helemaal klopt omdat er een sensor in zit zeg ik petje af! Dat is top sport niveau! 💪🏽💪🏽
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
Dankjewel, ik heb me er nog nooit in verdiept. Het gaat mij er meer om dat ik lekker in beweging ben 😊
|
Haha snap ik maar ik vind het fantastisch
29 apr 20 door lid: AviaMar
|