Mel87Mel's Logboek, 28 apr 20

Pasta 100gr
Tanto tonno 150gr
Piselli e carote 100gr
Un cucchiaio di sugo

😋😋😋😋

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2020:
2151 kcal Vet: 101,15g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 222,92g.   Lunch: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Lindt Lindor, Kinder Sorpresa Ovetto, Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato. Diner: Grana Padano Migros, Chef Panna da Cucina, Sugo Migros Blu Basilico, Bonduelle Piselli e Carote, Tonno Rosa Migros , Barilla Pasta. Snacks/Andere: Chips Paprica Zweifel, Gelatino Aldi Cacao, Mozzarella Migros Alfredo , Toast American Bianco Migros . meer...
1336 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

76 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
..manca qualcosa???😉😘buona cena (fatta!) 
28 apr 20 door lid: Fujiko83
Pioggia di grana sempre per me 😂  
28 apr 20 door lid: Mel87Mel
Ahhh ecco😅😘 
28 apr 20 door lid: Fujiko83
buoniiii😊 
28 apr 20 door lid: Galaga69
Mi hai fatto venire voglia di pasta col tonno adesso...oggi provvederò 😉 
29 apr 20 door lid: Cesa 4
Oggi la farò mi hai fatto venire voglia  
29 apr 20 door lid: lucaostacolo2000
Bene 😂 buon app! 
29 apr 20 door lid: Mel87Mel
Mel tu sei il mio esempio... Giuro... Spero di arrivare alla serenità e grinta che hai raggiunto! Complimenti!!  
29 apr 20 door lid: Simo1505
Simo cara grazie ❣ ti auguro di trovare la forza e la serenità per stare meglio. Ricordati, non avere MAI paura di provare strade nuove, basta avere la consapevolezza che se serve si può sempre cambiare direzione e marcia. Quindi tenta, niente paura, mangia e non pensarci troppo, hai tutto il tempo per regolare il tiro. Ma inizia senza paura. P.s. so che non è facile ma so che sei forte ❣  
29 apr 20 door lid: Mel87Mel
Ti ringrazio tantissimo... Prendo al volo le tue parole di incoraggiamento... Sono preziose! ❤️ 
29 apr 20 door lid: Simo1505

     
 

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