|
Fat% 28.2
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 113,11g | Eiwit: 88,92g | Kolhy: 202,19g.
Ontbijt: Koffie, Delicieux Luxe Stol, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Delicieux Luxe Stol, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Kruidenkaas, Lidl Polderbruin, Gemengde Sla, Delicieux Truffel Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Gekookt Ei, Lidl Carpaccio. Diner: Kania Chilisaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Bami. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Provençale, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Deluxe Cantuccini with Pistachios. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitbit - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|