Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Dunne Maïswafels Paprika , AH Gerookte Slagers Achterham, Dr. Oetker Verwen Brownies. Lunch: Witte Tafelwijn, AH Pistolets Bruin , AH Gamba's Groot, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Tonijn in Water (uit Blik), Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BEN1973's Gewicht Geschiedenis
|