|
gezond bordje!
|
1483 kcal
|
Vet: 81,60g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 152,56g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Jumbo Chorizo, Roomkaas, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Volkoren Brood. Diner: Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Courgette, Groene Kool. Snacks/Andere: AH Chorizo Manchego Rolletje, Kanjers Stroopwafel, Completa Koffiemelkpoeder, Jumbo Café Noir. meer...
|
|
 Reacties
03 apr 20 door lid: lalalalovei
|
Courgette in reepjes gebakken. Toen groene kool 5 minuten gekookt en toen tot saus geblenderd. Dat met 100 Gr gerookte zalm en wat knoflook door de courgetti gedaan. 300 kcal, 400 gram groente!!
03 apr 20 door lid: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chielachiela's Gewicht Geschiedenis
|