Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Mama Natuur Biologische Havervlokken, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, AH Biogarde Magere Kwark, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: AH Biefstukpuntjes, Gekookt Ei, AH Kastanjechampignons, AH Rode Uien, Plus Snijbonen Gesneden, Grapefruit (Roze en Rood), Zoete Aardappel. Diner: Zaanse Mayonaise, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: Paranoten, Amandelcake, Gevulde Koek, AH Melkchocolade met Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|