|
Keto diner: Kippenvleugeltjes uit de airfryer. En nog een restje hůttenkäse, maar dat staat niet op de foto. Het was weer heerlijk!
|
1216 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 16,97g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Diner: Pecannoten, Lidl Cottage Cheese, AH Biologisch Kippenvleugels. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Dat ziet er lekker uit! Marineer je de kip dan eerst? En hoe lang en op hoeveel graden in de airfryer 😬
30 mrt 20 door lid: Miekie80
|
Ik doe er gewoon kipkruiden op.
En ik vind het lekkerder, als ze iets aan de harde kant zijn. Dus ik zet hem op de stand kip/vlees met bot.
En dan heb ik ze 32 minuten gebakken. Volgens mij is dat 180 graden.
30 mrt 20 door lid: keto_danny
|
30 mrt 20 door lid: Heisenberg201
|
Dank je wel, ga het ook eens proberen! 👍
30 mrt 20 door lid: Miekie80
|
30 mrt 20 door lid: oma angie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|