|
Keto lunch: Blauwe bessen cheesecake!😋 Ik vind het keto leven niet vol te houden hoor😂 Zo zwaar😳
|
1253 kcal
|
Vet: 110,16g | Eiwit: 46,55g | Kolhy: 23,06g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Pecannoten, Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Lidl Walnoten, Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Mosterd, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
Aaaaah, ziet er enorm goed uit dit!!
20 mrt 20 door lid: *Healthy-and-happy*
|
Zo, wat een rotleven hè 😂😂
20 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Oohhh dat ziet er ook heerlijk uit!!
20 mrt 20 door lid: dani.p2
|
Dani, deze is nóg lekkerder😂
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Dat geloof ik! ik heb net bananen havermout pannenkoeken gebakken das ook een 🥳 met bessen en aardbeien
20 mrt 20 door lid: dani.p2
|
20 mrt 20 door lid: quirinia_k
|
20 mrt 20 door lid: fitlifegoals
|
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Blauwe bessen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-1el limoen sap
-50 gram (diepvries) blauwe bessen
-15 gram teisseire cassis limonade
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram pecannoten.
-2 velletjes gelatine
Laat eerst de bessen ontdooien.
Bodem:
Doe de pecannoten in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, limonade, slagroom, roomkaas, limoensap en 20 gram poedersuiker.
Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
En meng voorzichtig de bessen erdoor, zodat ze heel blijven.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
20 mrt 20 door lid: quirinia_k
|
Graag gedaan. Ik sla alle recepten op, dus u vraagt, en wij draaien😉
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Wat mooi is ie geworden 😃
20 mrt 20 door lid: Heisenberg201
|
Jus, valt mij ook niet tegen.
Ik was alleen de suiker in de bodem vergeten. Maar dat was niet zo erg
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Oh maar dat valt niet op op de foto 😃
20 mrt 20 door lid: Heisenberg201
|
20 mrt 20 door lid: keto_danny
|
21 mrt 20 door lid: christellabella
|
OMG wat ziet die er lekker uit, wil je aub het recept delen ?
21 mrt 20 door lid: rokertje
|
Oeps srry!! bij het terug scrollen zag ik het ....thnx
21 mrt 20 door lid: rokertje
|
Rokertje, is dan wel leuk, als je zelf ook je profiel openbaar zet. En af en toe eens een leuk gerechtje met ons deelt😉
21 mrt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|